SCORE D’ENDURANCE
Cette fonction utilise votre VO2 Max., vos charges d’entraînement et d’autres facteurs pour évaluer votre capacité à maintenir un effort prolongé.
PRÉDICTEUR DE COURSE
Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.
TECHNOLOGIE PACEPRO
Planification votre stratégie d’allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l’allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.
FONCTION CLIMBPRO
Visualisez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés.
ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE
Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée.
PRÉPARATION À L’ENTRAÎNEMENT
Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d’entraînement, etc., afin de déterminer s’il s’agit d’une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d’un entraînement plus simple. Statut d’entraînement Profitez informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.
MÉTRIQUES DE PERFORMANCE
Évaluez vos performances grâce à des métriques d’entraînement avancées telles que la VO2 Max., la charge d’entraînement, etc.
TRANSITION AUTOMATIQUE ENTRE LES SPORTS
Cette fonction détecte les changements de sport entre la natation, le vélo et la course à pied pendant les activités multisports. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l’enregistrement des intervalles.
SCORE DE MONTÉE
Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d’entraînement.
SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D’ENTRAÎNEMENT
Affichez les suggestions quotidiennes d’entraînement de toute la semaine, qui s’adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.
WIDGET DE COURSE
Préparez votre prochaine course avec des conseils d’entraînement, des suggestions quotidiennes d’entraînements personnalisés et bien plus encore.
DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET
Affichez des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, etc.
GARMIN COACH
Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec les programmes d’entraînement adaptatifs ou prédéfinis Garmin Coach.
